Kundaliniyoga
Kundaliniyoga ist die Urmutter des Yoga und das Yoga des Bewusstseins.
1968 wurde es durch Yogi Bhajan aus Nordindien in den Westen gebracht.
Es ist verwandt mit anderen Yogaformen und ist eine sehr wirkungsvolle und
meditative Form des Yoga.
Die Yogaübungen sind sowohl ruhig als auch dynamisch und verbinden
Konzentration, Atemtechnik und Körperhaltung miteinander. Dabei wird das
Wohlbefinden und die Ausgeglichenheit gesteigert und das Nerven-, Drüsen- und
Immunsystem gestärkt.
Kundaliniyoga
Yogi Bhajan
„Es ist Dein Geburtsrecht,
glücklich zu sein.”
Yogi Bhajan
„Wenn dein Körper Heilung von dir selbst erhält, das
ist die beste Heilung“ -
Yogi Bhajan-
