Kinderyoga Kinderyoga bietet Kindern gerade in der heutigen Zeit einen guten Ausgleich zu den hohen Anforderungen in der Schule oder des Kindergarten sowie einen Ausgleich zu Medien, Stress und Reizüberflutung. Für Kinder, die Umgangs- und Entwicklungsprobleme haben, ist Yoga von Experten als Weg zu inneren Balance und Wachstum anerkannt. Es hilft Deinem Kind schon im frühesten Alter ein besseres Verständnis und Verhältnis zu seinem Körper zu entwickeln. In einer Kinderyogastunde haben die Kinder die Möglichkeit durch spielerische Körperübungen einer Entspannung und Meditation wieder zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen und los zu lassen. Mit Spaß und Spiel bekommen sie mehr Körperbewusstsein, Beweglichkeit und einen guten Gleichgewichtssinn. Mal sind wir im Dschungel eine Schlange, mal eine Kuh auf der Weide. Auch feste Regeln (wie z.B. gut zuhören, niemandem weh tun, wir respektieren jeden in der Gruppe) gehören dazu. Das Selbstwertgefühl jedes Kindes sowie die Konzentrationsfähigkeit werden gesteigert.

“Das Selbstbewusstsein jedes Kindes wird gesteigert.” Yogi Bhajan